Lasagna Rolls

Mais uma vez, minha vida foi salva ... pelo milagre ... de lasanha.

~ Garfield (Garfield de: The Movie)

Quem pode perder esta assumindo preguiçoso, quase obeso, eu, vaidosa amor laranja malhado gato (que assume proporções quase piedade, às vezes) para lasanha? Na verdade, Garfield seria escasso recuar para vender sua alma ao diabo se esta fosse a propor um negócio em troca de fornecer aos nossos tabby mundano-sábio com toda a lasanha que ele poderia pedir em toda a sua vida! Bem, se você é mesmo meio como louco por lasanha como o Garfield é, aqui estão um par de rolos de receita de lasanha que você pode experimentar em sua própria cozinha. Confie em mim, esses rolos lasanha são realmente fáceis de fazer e na medida em que os ingredientes estão em causa (massas italianas, molhos e temperos), você vai encontrar a maioria deles na sua própria cozinha eo resto pode ser obtido facilmente a partir de sua mercearia bairro . Vale a pena dar essas receitas clássicas lasanha uma tentativa - que gosto incrível!

Fácil Lasanha Receita Rolls

O seguinte é o mais básico e um dos mais fácil lasanha caseira receita rolos. Basta seguir a receita e bingo! Você ficará surpreso com a facilidade de preparação e do sabor e aroma rico será totalmente andar você!

Ingredientes

* Os Noodles Lasagna (cozido e escorrido) - 10 a 12

* Queijo Ricotta - 2 xícaras

* Queijo Mussarela ralado - 3 xícaras (2 xícaras de cobertura, descanso para o cozimento)

* Os ovos - 2

* Queijo parmesão - xícara

* Molho de espaguete - 32 onças

* Salsa (picada) - 2 colheres de sopa

Método de Preparação

* Misture a ricota, o queijo parmesão, copo de queijo mussarela, ovos e salsa juntos.

* Espalhe aproximadamente ⅓ copo da mistura acima sobre uma laje de macarrão lasanha após a colocação da laje na superfície de trabalho.

* Enrole o macarrão lasanha bem e coloque-o em uma assadeira de microondas que foi untada, o lado da emenda para baixo.

* Repita o procedimento com as outras placas de lasanha de macarrão e a mistura de queijo restante.

* Espalhe a esquerda sobre a mistura de queijo sobre os rolos de lasanha e salpique os restantes 2 xícaras de queijo mussarela ralado por cima deles.

* Cubra os rolinhos com um envoltório ou folha de microondas seguro e ajustar a temperatura em alta.

* Cozinhe por cerca de 15-20 minutos até o queijo derreter completamente.

* Se você quiser, você pode enfeitar com hortelã fresca e folhas de coentro e polvilhe um pouco de orégano tempero sobre os rolos.

Pepperoni Lasagna receita Rolls

Para aqueles de vocês que amam a comida vegetariana não, aqui está uma das melhores receitas de lasanha que iria dar água na boca até mesmo como você ir sobre prepará-la!

Ingredientes

* Os Noodles Lasagna (cozido e escorrido) - 4 a 6

* Os cebolinha picada - 1 colher de chá

* Queijo Ricotta - 1 xícaras

* Orégano seco - 1 colher de chá

* Pepperoni - 36 a 48 fatias

* Queijo suíço - 4-6 fatia (cada fatia cortada em 3 partes)

* Queijo parmesão ralado - copo

* Molho de espaguete - 2 xícaras

Método de Preparação

* Misture a ricota, cebolinha e orégano juntos.

* Lay fora das lajes de lasanha de macarrão na superfície de trabalho e copo propagação da mistura acima referida ao longo de cada placa.

* Queijo Top e mistura ervas com queijo suíço e pepperoni.

* Enrole cada laje como um cata-vento e coloque em uma assadeira untada microondas culinária, costura lateral para baixo.

* Espalhe o molho de espaguete ao longo dos rolos.

* Cubra com um envoltório ou folha de microondas seguro e definir a temperatura a 350 F. Asse por cerca de 25 - 28 minutos ou até começar a aparecer bolhas.

* Retire a tampa e polvilhe o queijo parmesão sobre os rolos.

* Tampe e cozinhe por mais 5 minutos ou até que o queijo parmesão derrete

* Decore com flocos de frio ou folhas de manjericão, se quiser.

Você também pode experimentar outro não vegetariano lasanha receita rolos improvisando na receita de frango e lasanha de frutos do mar receita lasanha.

O problema em fazer lasanha rolos é de arregaçar cada laje lasanha macarrão depois de adicionar os condimentos ao invés de camadas o macarrão alternadamente com queijo e misturas condimento. Se você sabe o básico de como fazer e como camada de lasanha, então, fazer rolos lasanha seria muito fácil para você. É melhor usar o azeite extra-virgem para untar a assadeira porque o azeite traz o sabor autêntico italiano deste prato. Experimente estas receitas e me deixe saber como você se saiu! Em uma nota de despedida, gostaria de, mais uma vez, gostaria de citar tomar Garfield final sobre esta receita italiana:

Eu nunca conheci uma lasanha que eu não gostei.

Motorista Best Golf no mercado

Então, você finalmente aprendeu a enfurecer os verdes agora, não é? Bem, bom para você. No entanto, se você ainda está lutando arduamente para obter o hit direito, talvez, é hora de mudar o driver de golfe. Você sabia que os motoristas de golfe são o item mais importante em seu kit-golf? Bem, há um número de condutores de golfe disponíveis no mercado hoje, como por suas necessidades. Enquanto alguns jogadores de golfe pegar força sobre a exatidão, alguns preferem maior precisão nos seus tiros. Com playing persistente, drivers de golfe precisam de ser alterados, e os novos têm de substituir os antigos. Uma série de marcas de golfe eminentes acessório, hoje, oferecer aos motoristas de golfe incríveis para você obter um bom negócio. Assim, com o tempo, quando o jogo fica melhor e melhor, os motoristas de golfe são a coisa mais importante que você precisa mudar. Tudo considerado, o que é o melhor piloto de golfe no mercado? Com a devida consideração opções para os comentários melhor driver de golfe, aqui está apresentando os melhores picos de uma série de clubes de golfe apresentadas por sociedades desportivas em todo o mundo.

Melhores Drivers de golfe no mercado

É uma tarefa complicada eu te digo! Escolhendo o melhor de melhor pode fazer nada além de confundir mais. No entanto, vamos ter em conta que os jogadores famosos do mundo acha que pode ser o melhor piloto de golfe. Boa idéia! Tenha ir no seguinte:

Callaway FT 9

Você acabou de aprender a segurar a vara de golfe? Bem, Callaway FT 9 é considerado como o melhor piloto de golfe para iniciantes, uma vez que ajuda os jogadores novatos em obter uma boa aderência do jogo. Além disso, é uma das selecções ideais para golfistas com um handicap de 19 ou superior. Forma surpreendente e bela aparência, é absolutamente uma experiência incrível.

Bridgestone J38 460

Bridgestone é uma marca confiável no domínio desportivo, e esse driver do clã Bridgestone é um dos melhores pilotos de golfe para jogadores de golfe ávidos. É único é rígida e, portanto, ajuda na redução da rotação, assim, promover uma maior lançamento. Certamente um vencedor, esse driver do golfe é a melhor escolha para condições de vento, como se coloca diante de rolo incrível em sucessos sólidos!

Nike SQ MachSpeed ​​STR8-FIT

Com um balanço fenomenal condutor de golfe, este é certamente o melhor produto para os jogadores que acreditam que um bom controle e de longa distância é tudo. Uma das melhores coisas que muitos que este driver golfe oferece é que ele vem com 8 alternativas enfrentam distintos ângulos, dos quais 3 são deixados, 3 estão certos, e 2 são neutras! De fato, uma boa escolha, não é?

Quando o acima eram tudo o que preciso para ser o mais profissional, e, sem dúvida, o melhor piloto de golfe no mercado, a seguir a seguir é uma lista concisa de algumas outras opções das marcas mais confiáveis ​​no esporte. Você pode ter sua escolha!

* DST Lançador Cleveland

* Mizuno MP 630 Fast Track

* Ping Rapture V2

* Adams Speedline Rápido 10

* Ping G15

* Callaway Diablo Borda

Então, como você gosta de nosso assumir os drivers de golfe mais preferenciais, os quais têm a capacidade de vencer o concurso para o melhor piloto de golfe no mercado? Pegue um deles, e ter em mente todas as dicas de golfe essenciais de condução e truques para enfurecer os verdes como nenhum outro. Quem sabe, poderia se tornar o próximo Tiger Woods!

Receita do bolo de abacaxi Dump

Bolos de despejo são uma das receitas mais fáceis de sobremesa que podem ser preparadas numa questão de minutos. Geralmente é feita como uma combinação de ananás, vários frutos enlatados e alguns outros ingredientes preferidos. Há uma técnica única que é utilizado para preparar este bolo. Em primeiro lugar, os frutos são lavados e misturados em conjunto e colocado no fundo da panela de cozimento. Em seguida, a mistura de bolo é vertida sobre a camada de fruta e cozido para se obter uma crosta amanteigado com camadas de fruta. Esta é uma receita boa para as crianças aprenderem e se preparar. Há uma série de ingredientes que você pode experimentar para chegar a sua própria versão de bolo de despejo. Desde bolo de abacaxi despejo é o bolo de despejo mais amado e preferido, aqui estão algumas fáceis de abacaxi receitas despejo bolo para você experimentar.

Básico Abacaxi Receita do bolo Dump

Ingredientes

* 1 (20 onças) pode esmagados abacaxi, não drenadas

* 1 (21 onças) pode torta de frutas preparado cereja enchimento

* 1 (18,25 onças) caixa de mistura para bolo amarelo

* 2 tabletes de manteiga ou margarina

* 1/4 xícara de nozes picadas

Método

Comece com pré-aquecimento do forno a 350F. Escorra o abacaxi em conserva e despejá-los em uma assadeira. Espalhá-lo para fora na panela de modo que seja uniformemente coberto com as ananás. Então, pegue a mistura de bolo e polvilhe-a uniformemente sobre a camada de abacaxi. Usando uma faca de manteiga, corte a manteiga em fatias e coloque-os sobre a mistura de bolo. Polvilhe as nozes por cima da manteiga e mistura de bolo. Coloque a assadeira no forno pré-aquecido e asse por cerca de uma hora. Decore o bolo com cobertura enquanto ele ainda está quente e leve à geladeira o bolo ou servi-lo com uma colher de gelado de baunilha.

Cereja Abacaxi Receita do bolo Dump

Ingredientes

* 1 lata (20 onças tamanho) de abacaxi picado não drenadas

* 1 lata (21 onças tamanho) torta de cereja enchimento

* 1 pacote (18,25 tamanho onça) mistura para bolo amarelo

* Xícara de manteiga ou margarina derretida

* Os pecans picadas torrado

* Sorvete ou topping chicoteado

Método

Pré-aqueça o forno a 350F. Unte levemente a 13 por 9 polegadas pan fermento com a manteiga ou margarina. Espalhe o abacaxi em conserva uniformemente na assadeira. A camada superior de ananás esmagadas com recheio de torta de cereja uniformemente distribuído. Em seguida, polvilhe um pouco de mistura de bolo sobre estas duas camadas de frutas. Regue a manteiga ou margarina derretida em cima da camada de mistura de bolo e polvilhe com as nozes picadas. Coloque esta assadeira no forno e asse por cerca de 55 minutos até que o bolo fica dourado. Sirva com uma bola de sorvete ou decore com chantilly.

Pêssego, abacaxi Receita do bolo Dump

Ingredientes

* 1 (15 onças) pode fatias de pêssegos em calda

* 1 (20 onças) pode esmagado ananás

* 1 pacote de mistura para bolo branco

* 2 xícaras de açúcar mascavo

* 1-2 cubos de margarina derretida

* Sorvete (qualquer sabor)

Método

Pré-aqueça o forno a 350F graxa e levemente a 13 por 9 polegadas pan fermento com a manteiga ou margarina. Despeje o abacaxi enlatado em uma camada uniforme na assadeira. Sobre esta, despeje a calda de pêssego enlatado, formando uma camada uniforme. Em seguida, polvilhe a mistura de bolo branco sobre as duas camadas de frutos, de forma uniforme e regue a manteiga derretida ou margarina sobre a mistura de bolo. Polvilhe um pouco de açúcar mascavo sobre este e coloque a assadeira no forno pré-aquecido. Asse por cerca de uma hora e sirva com sorvete quando isso é feito. Leia mais sobre receitas de bolo de abacaxi.

Então, essas foram algumas das receitas de bolo de abacaxi de despejo. Você também pode preparar bolos de abacaxi dump com morangos, ruibarbo, mirtilos e coco, usando a receita básica mencionado acima. Você pode apreciar esta sobremesa com sorvete, chantilly ou xaropes de frutas e molhos também. Então, experimentá-lo e desfrutar dos deliciosos bolos de despejo de abacaxi.

Rosa Árvores floridas

Uma árvore com flores cor de rosa é uma visão incrivelmente bela. Qualquer um gostaria de ter um jardim cheio de árvores floridas de cor rosa. Há uma abundância de variedades para escolher e cultivo de árvores floridas rosa é muito fácil, pois essas árvores se adaptam facilmente a diferentes tipos de ambiente e requerem uma manutenção mínima.

O Crab Apple Tree

A floração rosa macieira Crab em seu jardim ficará cada inveja vizinho. As variedades populares em rosa são o Crab Apple, que produz flores Profusion fundo rosa ea maçã Crab Robinson que produz luz flores rosas. O Crab Apple profusão com suas ricas flores rosas pode deslumbrar a paisagem e pode ser cultivado em qualquer tipo de solo. O Caranguejo Robinson maçã é uma árvore de crescimento rápido florescimento precoce que floresce na primavera e dá frutos decorativos no outono.

A Árvore Dogwood

Estas árvores são relativamente pequenas e muito ideal para aqueles com pequenos jardins. As árvores de Dogwood produzir flores em branco, rosa e vermelho. A árvore de Dogwood rosa floração é uma das mais populares. É fácil de cultivar e requer uma manutenção mínima. Suas brilhantes flores rosa vai dar uma tonalidade diferente e cor à sua paisagem do jardim. No outono, as folhas ficam vermelhas profundas, que mais uma vez contribui para a beleza de seu jardim. O fruto do Dogwood rosa é uma fonte de alimento para pássaros canoros, como muitos Robins, cardeais e Waxwings, no inverno. Então, esta árvore irá encantá-lo em todas as estações do ano.

A Cherry Tree

Cerejeiras são o mais bonito entre árvores floridas e as mais populares são a árvore Okame cereja, Akebono cerejeira, Kwanzan de cerejeira eo Yoshino cereja árvore. Destes, o Okame, o Akebono e as flores Kwanzan urso cor de rosa. O Akebono cresce a uma altura de 25 pés e produz perfumadas flores semi-double. As folhas ficam amarelas brilhantes no outono. O Kwanzan é um dos mais brilhantes de todas as árvores de cereja japonesas, uma vez que produz feixes de grandes duplas flores rosa e tem uma casca brilhante. A árvore Okame dá flores que têm carmim-rosa e pétalas cálice vermelho e hastes florais. Floresce de forma consistente ano após ano. Árvores floridas rosa cereja exigir boa drenagem de solo ácido e são muito sensíveis às condições de seca.

A amendoeira

Este é um tipo de pequena maravilha. É uma árvore diminuta que cresce a uma altura de 4-5 pés apenas. A floração rosa amendoeira é um arbusto multi-haste que tem uma massa sólida de duplo-rosa floresce nos meses de início da primavera de abril-maio. Esta árvore é ideal para aqueles que têm espaços ajardinados pequenas e é perfeito para plantações de fronteira ou fundação. Cresce bem em organicamente rico solo úmido, e também tem boa adaptabilidade e tolerância à seca.

O Myrtle Crape

As murtas crape é o rei das cores. Myrtles crape são um favorito entre os sulistas, porque essas árvores têm um longo período de floração a partir de meados do verão a cair, cerca de 4 meses. Estas árvores podem crescer até uma altura de 40 pés e ter flores em rosa, branco, vermelho e lilás. As variedades de rosa incluem o Tuskegee, Miami, Seminole, Tuscarora, Potomac e Tonto Crape Myrtle. Estas árvores são fáceis de crescer, resistir a doenças bem e florescer por longos períodos.

Árvores de flores cor de rosa são naturalmente a escolha preferida para a maioria das pessoas que querem uma paisagem belo jardim. Os vários tons de rosa adicionar uma pitada de beleza e contraste bem com o verde. Enquanto estiver no processo de paisagismo e identificação de árvores de floração rosa, certifique-se de pensar se deve ou não determinadas árvores floridas rosa vai combinar ou contrastar bem com sua paisagem existente. E, consequentemente, decidir sobre que tom de rosa que vai bem com as cores em seu jardim. Um jardim cheio de árvores floridas pode não agradar a todos vocês que muito mais se houver um choque horrível entre as várias cores das flores. A combinação certa e jogo de cores é essencial para criar as melhores jardins de flores e da paisagem do jardim perfeito.

Espanhóis Calorias Arroz

A maior parte do sudoeste da América gosta de arroz espanhol, que é uma parte inseparável da moderna cozinha mexicana. Espanhol arroz é uma combinação interessante de espanhol, América Latina e estilos Tex-Mex culinárias, e como resultado, este prato é preparado com ricos inúmeras variações entre as nações hispânicas. Normalmente, arroz espanhol é feito de arroz branco, sofrito (tomates, cebola e alho), vários vegetais e carne, com vários condimentos. Quando se trata de o valor nutricional do arroz espanhol, é importante compreender que depende principalmente do tipo de arroz Espanhol e do tipo de ingredientes que são utilizados para fazer esse prato particular. No caso de você não está ciente, o arroz é cozido espanhol em ambas as versões doces e picantes. Enquanto a versão picante contém vários ingredientes, como carne, frango, cordeiro, e frutos do mar, a versão doce contém leite, ovos, arroz, substâncias aromatizantes, edulcorantes e agentes. Vamos aprender mais sobre as calorias do arroz espanhol e outros valores nutricionais.

Informação nutricional de vários tipos de arroz espanhol

Como já foi mencionado, há mais de uma maneira de fazer arroz espanhol. Você pode fazer o arroz espanhol com legumes, carne e marisco (como Paella) e pudim de arroz doce espanhol com leite e ovos. Naturalmente, o conteúdo calórico de todos estes tipos de arroz são diferentes um do outro. No entanto, na seção seguinte do artigo, vamos discutir os valores nutricionais do arroz espanhol com feijão preto (arroz con frijoles negros) e pudim de arroz espanhol (arroz con leche).

Calorias em arroz espanhol com feijão preto

Dada a seguir é um gráfico que apresenta a informação nutricional de uma porção ou 460g de arroz espanhol com feijão preto. Como você pode ver, 1 porção de arroz espanhol contém cerca de 700 calorias. Juntamente com as cargas de calorias, esta receita contém grandes quantidades de proteína, potássio, cálcio, fósforo, ferro, magnésio, manganês, e selénio. Ele também contém vitaminas, antioxidantes, tocoferol, e ácidos gordos essenciais. Assim, pode-se dizer que esta receita é muito rico. Você pode consumir 1 porção de arroz espanhol para obter máximo de nutrientes a partir de um único prato. No entanto, a maior causa de preocupação é a quantidade de sódio que está presente em arroz espanhol. 1 porção de qualquer prato de arroz médio espanhol contém mais de 1900 mg de sódio, que é altamente perigoso para as pessoas que sofrem de doenças cardiovasculares. Embora a quantidade de gorduras em arroz espanhol não são muito elevados, as calorias e os níveis de sódio desta receita arroz especial espanhol pode ser um motivo de preocupação para você. (Todos os valores nutricionais que são mencionados neste artigo são de acordo com o USDA Nutricional Laboratório de dados.)

Nutrição

Quantidade

Calorias

696

Proteína

21.39g

Gorduras totais

17.55g

Carboidrato

112.4g

Fibra

15,7 g

Açúcar

3.96g

Cálcio

171mg

Cobre

0.74mg

Ferro

7.24mg

Magnésio

120mg

Manganês

2.04mg

Fosforoso

401mg

Potássio

1033mg

Sódio

1936mg

Zinco

3.41mg

Selênio

22.1mcg

Calorias em Arroz Doce Espanhol

Um dos mais populares tipos de arroz doce, pudim de arroz espanhol é muito fácil de fazer e extremamente delicioso sabor. Este é um dos mais populares tipos de sobremesa, bem como jantar receitas em Espanha e América Latina. Vá até o gráfico abaixo, que contém os valores nutricionais de 1 dose ou 280g de pudim de arroz.

Nutrição

Quantidade

Calorias

413

Proteína

9,6 g

Gorduras totais

10.44g

Carboidrato

70.52g

Fibra

1,4 g

Açúcar

43.19g

Cálcio

255mg:

Cobre

0.88mg

Ferro

0.65mg

Magnésio

31Mg

Manganês

0.365mg

Fosforoso

235mg

Potássio

402mg

Sódio

300mg

Zinco

1.42mg

Selênio

10.5mcg

O gráfico acima mostra que 1 porção de pudim de arroz espanhol contém cerca de 400 calorias. Ele também contém uma maior quantidade de açúcar e hidratos de carbono. Como resultado, as pessoas que sofrem de diabetes, e aqueles que estão tentando controlar o peso devem consumir este prato com moderação. Como mencionei anteriormente, as calorias do arroz espanhóis dependem principalmente do tipo de receitas que são preparados e consumidos. Embora o arroz espanhol é delicioso sabor, consumi-la com moderação é a coisa ideal para fazer.

Batatas, por que nós simplesmente amá-los

Vitaminas e Batatas

As batatas são uma boa fonte de vitaminas e uma opção gostosa também. Uma batata de tamanho médio pode fornecê-lo com 1/3 da vitamina C diária recomendada para um adulto médio. Batatas são também conhecidos para fornecer tiamina, niacina, ferro, hidratos de carbono e pequenas quantidades de proteína vegetal. Eles são pobres em sódio, praticamente livre de gordura e de fácil digestão. Na verdade, quando cozida em jaquetas limpas, eles têm a maior quantidade de gás natural a vitamina E. Elas são altamente aceitável em quase toda a dieta.

Embora a escolha de batatas, você precisa ter em mente que eles precisam bastante limpa, firme e suave, com uma forma regular, de modo que não haverá muito desperdício no peeling. Estes são também naturalmente doce e cozinhe mais rápido do que a outra variedade. Evite as batatas com a pele, murcha enrugado, macio áreas escuras, superfícies de corte ou com uma aparência verde. Estes estão prestes a apodrecer em pouco tempo e que gosto insípido. Escolha batatas de tamanho uniforme, mesmo para cozinhar.

Sistemas de Armazenamento de Batatas

Armazenar as batatas em um local fresco, seco e escuro e bem ventilado. As temperaturas ideais são de 45 a 50 graus F. Armazenando-los a estas temperaturas irão manter-se bem durante várias semanas, embora isto não é recomendado para armazenar batatas a temperaturas superiores a 50F para mais do que uma semana. Normalmente, as áreas tropicais são propícias para o cultivo de batatas, contra áreas mais quentes. Temperaturas mais altas incentivar a brotação eo murchamento, por isso o melhor é usar-se todas as batatas, como você pode usá-los em uma variedade de pratos nestas áreas. (Apesar de batatas que brotam ainda pode ser usado, é bem possível que que haverá algum desperdício. Você poderia simplesmente remover brotos e cascas antes de cozinhar.)

Alguns não fazer em relação Batatas

Evite a exposição prolongada à luz que faz com que a batata fique verde. Esta área verde pode ser comparado off antes da batata é usado. Não refrigerar batatas, outra coisa que desenvolver um gosto doce, a menos que naturalmente você tem uma mandíbula doce. O sabor doce em batatas ocorrer como resultado de uma acumulação de açúcares nos tubérculos, esta é uma razão pela qual as batatas tendem a escurecer quando cozido.

Uma maneira mais fácil para armazená-los é para esfregar delicadamente as batatas com uma escova vegetal ou esponja de celulose. Não deixá-los como é, especialmente se eles são colocados no seu saco de polietileno, pois isso pode tornar a área dentro do saco úmido e propício para apodrecer. Deixando a pele em batatas durante o cozimento é uma excelente maneira de conservar seus nutrientes, popularmente conhecida como batata em jaquetas. Se as batatas são descascadas antes de cozinhar, usar um Parer vegetal, e tentar manter peelings tão fino quanto possível. Isto pode soar como uma lição na sua aula de culinária, mas considerando que estes seriam diretamente dizem respeito a questões de saúde, é melhor ter algum conhecimento incomum sobre vegetais comuns.

Uma vez que alguns dos nutrientes da batata são encontrados perto da pele, o melhor é a casca-los tão fino quanto possível. Muitas pessoas mergulhar as batatas na água para ajudar a se livrar do excesso de amido, você poderia fazer isso também, se você é um anormal de saúde. Outra dica é que as batatas reter nutrientes melhor, se todo cozido, na verdade, isso pode ser verdade para qualquer vegetal, especialmente os de folhas verdes. No entanto, você pode cortar as batatas em metades, ou talvez cortar ou pique-os antes de cozinhá-se você deve desejar cozinhar em um instante.

Uma observação; batatas descascadas ficar escuro, se não for cozida imediatamente. Você pode proteger a sua brancura, atirá-los com a mistura de ácido ascórbico ou um suco de limão. Embora prolongados batatas de molho em água fria não é recomendado, pois pode resultar em alguma perda de vitaminas. Mas, para dizer a verdade, apesar da receita ou a maneira pela qual você cozinhá-los, batatas com certeza são uma delícia para comer e cozinhar, você não concorda?

Felicidades Cheerleading para Crianças

O campo de esportes enche de cantos de torcida e aplausos. A energia subindo ao alto, o edifício do impulso, o pulso cada vez mais forte. O ar geral de tensão e expectativa. As equipes entram em campo para os sons ensurdecedores de alegria e furor. Apoiantes comprometem a sua unidade e lealdade enquanto que as equipas formar no centro da terra. Em seguida, a partir da entrada lateral entra na torcida. Crianças de todas as idades abrir caminho para o chão com saias fluidas, cores brilhantes e borlas na mão. Então, um após o outro, há gritos de torcida em campo, ouviu de longe e de perto. Espírito da multidão chega a um crescendo como os aplausos e cantos de torcida ficar mais alto e mais alto. As equipes de chamar a sua motivação com eles e dar-promessa de um grande jogo a seguir.

Isso é exatamente o cheerleading cânticos para crianças (escola, faculdade ou até mesmo de outra forma) é suposto fazer para equipes - eles constroem seu espírito e ovo-los por um grande desempenho. No artigo a seguir, damos-lhe alguns bons exemplos de cantos de torcida que você pode usar em seus eventos de esportes e preencher os fundamentos com um ar geral de excitação.

Chants Cheerleading da High School

Com os poderes potentes que anima torcida tem eo fato de que eles podem virar um jogo de volta, agora continuar a dar-lhe alguns exemplos de cantos de torcida. Aqui está uma grande coleção de alguns dos melhores cantos de torcida do colégio. Use esses aplausos e assistir a virada positiva que o jogo tem. Você não será desapontado. Realmente.

Você está pronto para nós?

Para alguns o futebol (iniciais de escola)?

Estamos aqui!

Duas equipes.

Um dos objetivos!

A nossa vitória está à vista!

Boa sorte para você,

a partir do vermelho, azul e branco, (substitua suas próprias cores.)

Vai, (nome da equipe)!

Estamos indo para uma cesta

Estamos nos movendo para baixo no chão

Nós somos os guerreiros valentes (nome da equipe, etc)

E sabemos que vamos marcar.

Aquecê-la (palmas duas vezes)

Get on up (palmas duas vezes),

Aquecê-la, e para cima, e para cima, e até! (Pisar duas vezes)

(Repetir

Vamos

Vamos lutar

Vamos ganhar

Hoje à noite!

Corte que v

Dot que eu

Ondular que c-t-o-r-y

Vitória uh huh

Vitória oh sim

Sabemos que somos o b-e-s-t

Melhor do que todos os R-E-S-t

Leve-a ao limite

Leve-a ao topo

Nós somos os guerreiros might

E nós não pode ser parado!

Levantem-se,

É hora de gritar

Vamos fãs,

Grite para fora

Diga-o alto

Diga-o orgulhoso

Vamos guerreiros e impedir que a bola.

Busto in '! vencê-los

Vamos derrotá-los!

Ide, guerreiros, ir

Nós não precisamos de nenhuma música

Nós não precisamos de bandas

Tudo que precisamos é os fãs do guerreiro

Rockin 'nas arquibancadas!

Guerreiro da equipe

Seis pontos a mais

Vamos Central

Aumentar a pontuação!

Se você veio para vencer

nem sequer pensar nisso.

Somos guerreiros.

Não existem buts sobre ele.

Vermelho e preto

Vamos atacar!

Engraçado Chants Cheerleading

Quem diz que gritos de torcida tem que ter sempre uma nota grave para eles? Não pode haver humor infundida neles, bem como para um efeito incomparável. Na verdade, há várias músicas de torcida que exemplificam isso perfeitamente. Aqui estão alguns exemplos de alguns desses cantos de torcida engraçados para você.

Senhoras e senhores

Apresentamos a todos

uma equipe bem forte

Que joga futebol uh uh

Mãos para cima

rut tut tut tut

mãos para baixo

rut tut tut tut

em todo

rut tut tut tut

para o chão

rut tut tut tut

uh tut rotina!

R-e-d

H-o-t

O que temos?

Temos muito

Temos uma equipe

Isso é Red Hot!

Vai, vai, vai, vai

Lutar, lutar, lutar, lutar

Vencer, vencer, vencer, vencer

Vá, lute, guerreiros ganhar!

Get down, get funky, ficar solto

e agitar o seu vagão!

Agora começar com os pés

Ir pés 2, 3, 4

Ir joelhos 2, 3, 4

Ir quadris 2, 3, 4

Ir ombros 2, 3, 4

Ir cabeça 2, 3, 4

Get down, get funky, ficar solto

e agitar o seu vagão!

Nós temos o poder de

nós temos o poder de

nós temos o poder de

whoop você!

Hey todos os fãs do guerreiro

sentado em seus traseiros

se levantar e dar

seu vizinho um galo

Bump Bump dee

bump, bump colisão dee

Bump Bump dee

bump, bump colisão dee!

Como funky é sua galinha

como solta é o seu ganso

então vamos lá, todos os fãs do guerreiro

e agitar que caboose

cortejar

agitar que caboose

cortejar

agitar que caboose!

Espero que esses gritos de torcida para crianças irá ajudá-lo distribuindo o espírito certo e guiando em sua equipe à vitória final. Lembre-se de se divertir com estas e fazê-los trabalhar para você.